Stefania Pepato, counselor psicobiologico, spiega in maniera semplice come l’essere umano e la natura siano connessi tra loro da un filo invisibile, illustrandoci quanto sia importante legarci nuovamente a questultima essendo lei stessa parte integrante della nostra salute psicofisica.
Eustress
La counselor Pepato ci spiega cos’è l’eustress, e come il normale stress, possa diventare un elemento positivo nella nostra vita.
Dedizione
La counselor Stefania in questa puntata ci spiega l’importanza che ricopre la dedizione con la quale solgiamo un determinato compito, in quanto è proprio quello che ci fa apprezzare i risultati ottenuti quotidianamente.
Come essere pronti al cambiamento
In questo video la Counselor Pepato ci spiega come poter essere pronti al proprio cambiamento e quali sono i principi su cui dobbiamo fondare tale modifica di noi stessi.
Crescita personale non significa successo
Inquesta puntata la Counselor Stefania ci spiega perchè la crescita personale non è sinonimo di successo.
Non accontentarti delle briciole
Stefania Pepato ci spiega come non accontentarsi delle briciole nella propria vita dando un piccolo consiglio su come poter risolvere quei problemi di tutti i giorni e quelli più complessi grazie ad un esercizio da praticare in completa autonomia.
Smettere di fare confronti
La counselor Stefania ci spiega il motivo per cui smettere di fare confronti con gli altri possa essere la giusta strada per il proprio benessere.